Určitě i Vy znáte někoho, kdo si dopřává masáže, nebo samy chodíte na masáže.
A zjišťujete, že se zbavujete zdravotních potíží. Nebo si jen dopřáváte relax.

→ další cenné rady ohledně masáží →   


Želivského 805, Kolín - zadní vchod - naproti dětské hřiště
608 483 267
radka-antosova@seznam.cz
https://www.facebook.com/Antosova.R



CENÍK INTUITIVNÍ MASÁŽE
- při použití lávových kamenů - příplatek 50,-Kč
Záda 30 min 300,-Kč
Šíje + záda 40 min 400,-Kč
Obličej + záda 55 min 450,-Kč
Šíje+záda+plosky nohou 50 min 500,-Kč
Zezadu:šíje+záda+nohy+ruce 60 min 600,-Kč
Šíje+záda+ruce+nohy 90 min 900,-Kč
Obličej+záda+plosky 70 min 700,-Kč
Obličej+záda+nohy zezadu 80 min 800,-Kč
Obličej+záda+nohy+ruce 120 min 1.200,-Kč
Plosky 30 min 300,-Kč
Nohy 40 min 400,-Kč

INTUITIVNÍ MASÁŽ
- je masáž, kdy ani klient, ani masér dopředu přesně neví, jak bude masáž probíhat. Předem lze dohodnout pouze čas a problém, kterého se bude masáž týkat. Vše ostatní vyplyne přirozeně z konkrétní situace. Atmosféra těchto masáží je velmi uvolněná, protože masér není svázán pouze jednou, předem dohodnutou technikou, ale intuitivně nechává své znalosti a zkušenosti plynout kombinací několika různých metod. Pro vás, jako pro klienta, to má nesmírnou výhodu. Při těchto masážích totiž dostáváte to nejlepší, v té chvíli nejvhodnější a nejpotřebnější z celé škály terapeutických technik. Je to masáž speciálně ušitá na míru právě vám, naprosto neopakovatelná a jedinečná. Příště, byť se stejným problémem, bude tato masáž jiná, ale opět sestavená jen a jen pro vaši individualitu.

Jaké používám techniky:

HAVAJSKÁ MASÁŽ (LOMI - LOMI)
Havajská masáž je kouzelným smyslovým zážitkem a právem se považuje za perlu mezi masážemi. Umí očarovat luxusem, výjimečností a originalitou. Základním prvkem masáže jsou rytmické pohyby po klientově těle s využitím harmonické hudby. Havajská masáž Lomi Lomi (milující ruce) využívá velmi plynulých, měkkých i hlubokých technik a je prováděná hlavně předloktím a lokty s využitím váhy a těžiště těla.
Někdy bývá také nazývaná Loving Hand (laskavé ruce). Speciální technika a rytmus havajské masáže ve spojení s vůní aromatických olejů vyvolávají hluboký terapeutický a relaxační účinek, který odstraní napětí, odbourá stres a nabije tělo i duši pozitivní energií. Klient se tak snadno může odpoutat od každodenní reality a soustředit se na sebe a na svou relaxaci.
Havajská masáž Lomi Lomi je vhodná především pro klienty, kteří jsou denně vystavováni psychickému a fyzickému tlaku, při přepracovanosti a nesoustředěnosti, při častých bolestech celého organismu, při pocitech ztuhlosti svalů a kloubních spojení, při vnitřní nerovnováze, nervozitě a podráždění.

Indikace, účinky havajské masáže Lomi Lomi

  • odstraňuje fyzickou i psychickou únav
  • odstraňuje napětí ve svalech a kloubech
  • zvyšuje pohybové schopnosti
  • prokrvuje celý organismus
  • stimuluje lymfatický systém
  • detoxikuje organismus
  • zlepšuje neurologické problémy a imunitní systém
  • relaxace harmonizuje organismus
  • umocňuje pocity klidu a pohody
  • odstraňuje nesoustředěnost
Kontraindikace, kdy není havajská masáž Lomi Lomi vhodná
  • otevřené rány a modřiny
  • velké a bolestivé křečové žíly, křečové žíly v zánětu
  • popáleniny
  • záněty

LÁVOVÉ KAMENY
Teplo z kamenů se klientovi rozlije po celém těle a celkově ho uvolňuje. Tělo je masírováno střídavě kameny i bez nich, aplikují se aromatické léčivé oleje. Účinky masáže jsou nezapomenutelným zážitkem a působí ještě několik dní po jejím provedení. Kameny zároveň s teplem předávají velmi silnou energetickou vibraci a ovlivňují tak meridiány - energetické cesty vedoucí od konečků prstů až k našim vnitřním orgánům. Vlivem zdravotních problémů nebo při zvýšené únavě bývají tyto cesty špatně průchodné nebo zcela uzavřené. V těle nemůže proudit energie, člověk se cítí unavený, vyčerpaný, podrážděný a nemocný. Díky masáži teplými lávovými kameny se znovu otevírají a povzbudí činnost orgánů. Nastane očistný proces, detoxikace a celková regenerace těla. Masáž lávovými kameny dodává životní sílu a dobrou náladu. Magic Hot Stones můžeme přeložit jako "magické horké kameny" nebo také jako "kouzelné" či "pohádkové kameny". Masáž lávovými kameny patří mezi nejlepší terapie k relaxaci organismu. Provádí se pomocí speciálních masážních hmatů a za použití teplých kamenů, které se kladou na tělo masírované osoby.

Indikace, účinky masáže lávovými kameny
  • horké kameny přispívají k odstranění nervozity, stresu, nespavosti a napětí
  • nahřáté kameny odstraňují problémy se spánkem a klimakterické problémy
  • masáž lávovými kameny pomáhá při soustředění, zklidňuje organismus
  • teplo z kamenů uvolňuje ztuhlé svaly, bloky, křeče
  • uleví od bolesti v kloubech
  • řídí trávení a zrychluje metabolismus
  • odplavuje škodlivé látky z těla, napomáhá ke správné funkci lymfatického systému
  • stimuluje krevní oběh
  • přírodní olej zvláční pokožku, teplo otevře póry
  • vlivem na lymfatický systém působí lávové kameny proti celulitidě
  • relaxační účinek masáže působí na psychiku, doporučuje se lidem, kteří jsou pod neustálým tlakem okolí
  • celkově prohřeje organismus
  • zlepšuje se tok v energetickém systému člověka, vylaďují se čakry
Kdy nechodit na masáž
  • otevřené rány či velké modřiny
  • otevřené rány
  • přecitlivělost na teplo
  • sluneční popáleniny
Lávové kameny
Lávové kameny jsou tmavě šedé, po použití oleje krásně lesklé, černé a hladké. Dovážejí se mimo jiné z Havaje, kde se tento čedič lávového původu ručně sbírá a opracovává vodou. K masážím jsou lávové kameny vhodné jednak kvůli tomu, že dlouho drží teplo (před použitím se nahřívají na teplotu kolem 50 °C) a jednak pro svoje léčivé vyzařování (mají vysokou energetickou vibraci). Blahodárné účinky kamenů ze ztuhlé lávy znali již před 5 000 lety staří Číňané a Mayové.


ANDĚLSKÁ MASÁŽ

Jedná se o intuitivní masáž, kde se navíc masíruje obličej. Masáž dodá výrazu obličeje novou, svěží energii a ve spojení s liftingem dokáže: krásně vypnout pokožku, zvyšuje pružnost pokožky, brání vzniku vrásek, zpomaluje stárnutí pleti

Účinky andělského ošetření:
  • Zlepší prokrvení pokožky a přispívá k vylučování toxinů z těla
  • Zlepší elasticitu pokožky posílením pojivové tkáně, výsledkem je mladý vzhled
  • Hluboce hydratuje a vyživí pokožku vitamíny: A, B, C a E
  • Uvolní svalstvo
Masáž dodá výrazu obličeje novou, svěží energii a ve spojení s liftingem dokáže:
  • krásně vypnout pokožku
  • zvyšuje pružnost pokožky
  • brání vzniku vrásek
  • zpomaluje stárnutí pleti
  • dochází k prokrvení, lepšímu dýchání kůže, podporuje regeneraci
  • dochází k rychlejšímu odplavování odpadových látek
  • příjemně uvolní, působí tišivě na nervová zakončení
  • snižuje napětí v obličeji
  • zvýší Vaše sebevědomí a spokojenost



BREUSSOVA MASÁŽ

Zakladatelem Breussovy masáže byl Rakušan Rudolf Breuss, který zjistil,že:
"Neexistují zničené nebo opotřebené ploténky, ale pouze ploténky zdegenerované, které se dají pravidelnou masáží obnovit."
  • Jde o jemnou,silně energetickou masáž zad v oblasti páteře.
  • Je to účinná a jemná metoda působící na nervový systém a pohybový aparát, především páteř.
  • Působí skvěle na svaly okolo páteře a proto se s výhodou používá při bolestech zad, kde dokáže uvolnit meziobratlové ploténky a tím ulevit od bolesti.
  • Při této masáži se používají speciální masážní hmaty, kterými se citlivě natahuje páteř. Obratle jeden po druhém masíruji a při tom jemně oddaluji od sebe, aby se vytvořilo místo k nabobtnání meziobratlových plotének a uvolnění nervů, které z páteřní oblasti vycházejí do celého těla.
  • Masíruje se třezalkovým olejem kdy dochází k nabobtnání meziobratlových plotének a uvolnění nervů, které v páteřní oblasti vycházejí do celého těla. Po jemné masáži se přikládá na páteř hedvábný papír a postupným přikládáním rukou dochází k magnetizování. Třezalkový olej proniká hlouběji do páteře a nečistoty se působením osmózy hromadí na drsné straně papíru. Nezanedbatelná je automatická masáž akupresurních bodů, především na meridiánu močových cest.
  • Kromě výrazného uvolnění páteře a odstranění bolesti zad, často působí i na vyřešení různých psychických blokád.
Ještě krátká informace, co to vlastně ploténka je:
Ploténka je velmi pružná destička, která spojuje obratle. Pohyblivost našeho těla tedy velmi závisí na stavu našich plotének. Ploténka sama o sobě nemůže bolet, protože v ní nejsou nervy ani cévy. Svou výživu ploténky přijímají výlučně zevně, jako např. kůže. Ploténka je jako porézní houba, z 90% složená z vody. K dobré funkci plotének je proto důležité dodržovat pitný režim. Ploténky se regenerují zejména v noci, proto je dobré se před spaním protáhnout, aby byla páteř uvolněná.

Vlastnosti třezalky:
  • výrazně ovlivňuje jak tělesný tak duševní stav, působí antidepresivně, zmenšuje tělesnou reakci na stres
  • je protizánětlivá
  • zlepšuje krevní oběh, látkovou výměnu a vylučování moči používá se jako masážní prostředek při bolestech v oblasti páteře, regeneruje meziobratlové ploténky
Upozornění: U citlivých lidí se světlou pletí může hypericin (jež třezalka obsahuje) vyvolat fotosenzibilitu po pobytu na slunci, jejímž projevem je svědění nebo skvrny na kůži. Proto se po masáži třezalkovým olejem 24 hodin nesluňte.

Kdy nechodit na masáž
  • oči - oční tlak, spojivky
  • po operací páteře - po 6 týdnech
  • srůsty
Doporučení:
  • dodržovat pitný režim
  • Jak často : při akutních problémech 1 x týdně, preventivně 1 x za měsíc



KŘIŠŤÁLOVÁ MASÁŽ
  • relaxační a harmonizační účinky
  • léčivé účinky minerálů
  • Uvolňuje svalstvo a podporuje prokrvení tkání
  • Harmonizuje levou a pravou stranu těla. Pravá strana symbolizuje mužský prvek - vše aktivní, rozumové, orientované na budoucnost, tzn. snaha mít pravdu, prosadit se, mít úspěch. Levá strana symbolizuje ženu - citovou oblast, intuici, minulost, vyčkávání, tedy vše emocionální a srdečnost. Jsou li tyto dvě strany v harmonii, může být v harmonii i náš rozum a intuice.
  • Při masáži zad se věnujeme oblasti pánve (sedací svalstvo), kde se často nachází velké napětí.
  • Uvolníme oblast lopatek, trapézové svaly a nakonec se věnujeme místečkům, která potřebují více času pro uvolnění.
  • Masáž zátylku oblázky, kde se věnujeme postupně řídící dráze, žlučníku a močovému měchýři.
  • Technika působí celostně, způsobuje významné proměny ve všech podstatných oblastech a tím i v našem životě.


REFLEXNÍ MASÁŽ

Reflexologie je jedna z nejúčinnějších metod alternativní medicíny, která využívá skutečnosti, že všechny orgány i části těla mají svoje reflexní místo (reflexní plošku) na chodidle. Její pomocí lze totiž najít skutečné příčiny nemocí či odhalit oslabení orgánů ještě dříve, než nemoc propukne. Stlačováním a hlazením příslušných bodů na chodidle ovlivňujem vnitřní orgány, ale i ulevujem od bolesti a uvolňujem nahromaděné napětí.. Touto šetrnou a účinnou technikou tedy přispíváme k obnovení tělesné i duševní rovnováhy a aktivujeme přirozené léčebné síly organismu. Reflexní ploška okamžitě reaguje na dysfunkci orgánu nebo části těla svou zvýšenou citlivostí, když zmizí dysfunkce z orgánu, ztratí se i bolest z příslušné reflexní plošky. Tato masáž působí na organismus komplexně. Její použití je jak diagnostické, tak i léčebné.

Reflexní masáž pomáhá při:
  • odstraňování bloků reflexních drah
  • zlepšuje činnost a prokrvení jednotlivých orgánů
  • napomáhá redukovat stres
  • navozuje hluboké psychické a fyzické uvolnění
  • posiluje nervovou soustavu
Z důvodu dostatečného terapeutického účinku masáže je nutné, aby chodidla byla v dobrém zdravotním stavu, tzn.problémy jako kuří oka, bradavice atd. by měly být před příchodem na terapii ošetřeny pedikérem, stejně tak by měly být zhojeny i případné puchýře, škrábance či oděrky.


BAŇKOVÁ MASÁŽ
Baňkování je metoda po tisíciletí využívána tradiční čínskou medicínou. Kromě výrazného uvolnění svalů a blokád má velký význam pro čištění organismu od toxických látek, které se ve ztuhlých svalech usazují. Přikládáním baněk lokálně dochází k rozšíření krevních cév, zlepšuje se kožní dýchání, činnost mazových a potních žláz. Odstraňují se krevní stagnace a svalové spasmy, dochází k lepšímu prokrvení kloubů, což je velmi prospěšné například u bolestí pohybového aparátu a chronického revmatismu. Zvyšuje se počet červených a bílých krvinek a tím i obranyschopnost organismu. Úleva od bolesti je téměř okamžitá. Baňky se nejen přikládají cíleně na jednotlivé body na těle, ale provádí se s nimi i uvolňující masáže zad. Efekt je oproti klasické masáži výrazně silnější díky podstatně intenzivnějšímu prokrvení tkání.


Pro mnoho mých klientů je baňková masáž velmi příjemný a především účinný způsob uvolnění zádových svalů, kterého se už jen neradi zříkají, jiní považují přikládání baněk za metodu příliš razantní a volí raději klasický způsob masáže. Každopádně baňkování je obecně velmi bezpečné a nemá žádné vedlejší účinky.

Baňkování není vhodné pro osoby trpící
  • Trombózami
  • Křečovými žilami
  • Otevřenými ránami nebo hnisavou infekce